我们都渴望幸（xìng）福（fú）快乐，然而，生活却错综复杂、千变万化（huà），而且经（jīng）常遇到让人抓（zhuā）狂（kuáng）的事：当我们几经奔波，终于找到了一份（fèn）工作，正在放开手脚展示聪明才智（zhì）的时候（hòu），却突然发（fā）现，自己的工资比别人（rén）少了几元（yuán）；当我们好（hǎo）不容易把一件事（shì）情（qíng）做的快要成功，正在节（jiē）节推进的（de）时候（hòu），却突然（rán）听到有（yǒu）人（rén）背地里说三道四，心里好不（bú）窝火；当（dāng）我们怀抱（bào）善（shàn）心为他人（rén）排忧（yōu）解难的时候，因为一点误（wù）会，遭到（dào）他人的讥讽，甚至（zhì）好心没得好（hǎo）报……于是，有人为了（le）几（jǐ）元钱而耿耿于怀闷闷不乐，甚至（zhì）想到消极怠（dài）工想到辞职不干；有人放下正（zhèng）在做着的事情，把精力用（yòng）去应付闲言碎语，有人为一（yī）点点误会而纠缠不清……

生活的道路崎岖不平，难免有挫（cuò）折和失误（wù），也少不了（le）烦恼和苦闷（mèn）。所以，我们很难做到一（yī）帆风顺。心（xīn）理学家告诉我们（men）：自觉保（bǎo）持永远快乐的（de）心境既是一门健康的科学（xué），又（yòu）是一门生活（huó）的艺术，就看你是用“春风桃李（lǐ）花开日”的积极（jí）、乐观的思维看世界，还是用“秋雨叶落时”的消（xiāo）极、悲（bēi）观的（de）思维看世界。同样（yàng）的事情，结（jié）果可以（yǐ）完全（quán）不同，既可以“人闲（xián）桂花落（luò）”、“鸟（niǎo）鸣山更幽”,也可以“无可奈何（hé）花落去”.

毫无（wú）疑问，只有积极（jí）的心态，才能使我们迎战突（tū）如（rú）其来的挫（cuò）折，不被挫折所击（jī）跨。也只有这样，我们才能从挫（cuò）折中获（huò）取有益（yì）的经验和（hé）教训，继续（xù）走上成功的（de）道路。

两（liǎng）个工（gōng）程师合作承担了（le）一个研究项目，在项目即将完成的（de）时候，他们（men）做了一次试验，结果，出乎意（yì）料地失（shī）败了（le），他们从中发现了（le）一些以前未曾预见（jiàn）的问（wèn）题。面（miàn）对失败，一个工（gōng）程（chéng）师陷于（yú）了深深的自责之中，甚至怀疑（yí）自己是否还有完成这项研究的能力。而另一位工程师却为此感（gǎn）到（dào）欣慰：幸好是在项（xiàng）目投入前（qián）发现了问题，这（zhè）样可（kě）以在这个项目投（tóu）入（rù）实际运（yùn）作时避（bì）免许多错误。于是（shì）他（tā）再次投（tóu）入到（dào）了项目的研究（jiū）中，最终顺利完成这（zhè）个项目（mù），并（bìng）获得巨大（dà）成就。

与乐观态度相对的是悲（bēi）观（guān）态度（dù），悲观态度是由精神引起而（ér）又会影响到组织器管，这（zhè）一点，曾经被（bèi）一（yī）个意外的（de）事故所证明。

一位铁路工人（rén）被意外地锁进了一个冷冻车箱里，他清楚地意识到他在冷冻（dòng）车箱里将要面（miàn）临的险境，如果（guǒ）出不去，就会冻（dòng）死。几小时后，当（dāng）冷冻车箱打开（kāi）时他已经死（sǐ）了（le）。可是，工人们仔细检查了（le）车箱（xiāng），发现冷气开关并没有打开，冷冻车箱里的温（wēn）度一直是15.5摄氏度（dù），而且那巨大的冷冻车箱（xiāng）也有（yǒu）足够的氧气（qì），但这位工人确实被“冻”死了（le）。医学家就此做出分析，他并非死于冷冻（dòng）车箱（xiāng）的温度，而是死于他自己心中的冰点（diǎn）。他给（gěi）自己判（pàn）了死刑，因（yīn）为他确信，在冰（bīng）冻的情况下是不能活命（mìng）的。

极度悲观，会导致（zhì）人的死（sǐ）亡，因（yīn）为（wéi）在事情之前，他已经确定了自己（jǐ）无可挽救。反（fǎn）之，乐观者总是假设自己是成（chéng）功的，也就是说，在自己行动之前，已经（jīng）确定了（le）85%的（de）成功把握（wò）。从（cóng）众多的传记中，我（wǒ）们可以了解到，古往今来，那些天（tiān）赋异禀（bǐng）的伟人们，大多具（jù）有乐观的生（shēng）活态度---他们不为名（míng）利、金（jīn）钱（qián）或者权势所动--在平静中享受生活的乐趣，迸发着自己的激情，例如荷马、贺拉（lā）斯（sī）、维（wéi）吉（jí）尔、蒙田、莎士比（bǐ）亚以及塞万提斯等（děng），他们的作品（pǐn）都很好地反映出这（zhè）一点（diǎn）。在他（tā）们经久不息的著作中（zhōng），充分体现了（le）那种（zhǒng）对平静和乐观的追求。

人世间，并非（fēi）无烦恼就快乐（lè），也并非快乐就没有烦恼（nǎo）。心理学家认（rèn）为（wéi），保持愉快（kuài）的生活，主要在于自己的心态。心态改变，态度就跟（gēn）着（zhe）改变；态度改变，习惯就跟（gēn）着改变；习（xí）惯改变，性格（gé）就跟着改变；性格改变，生活便最终改变。

--承认弱（ruò）点。人无完人，金无足赤，勇（yǒng）于承认自己的弱点，乐意接受别（bié）人的建（jiàn）议、忠告，并有勇气承认自己需（xū）要帮助（zhù）。我们（men）每个人都存在弱点，而解决弱点的（de）最佳途经是正（zhèng）视弱点，寻找出（chū）路（lù）。俗（sú）话说：“旁观（guān）者清”,此时此刻，听取别（bié）人的意（yì）见，更能完善自（zì）己。

--吸取（qǔ）教训。面对失败和挫（cuò）折（shé）应该从中（zhōng）吸取（qǔ）教训，勇往直前。拿破仑？希尔告诉我们：世上（shàng）没有所谓的失败，除（chú）非（fēi）你（nǐ）这样认定。每一（yī）个挫折都只是短暂的，除非你就此放弃而让（ràng）它成为永恒。其实（shí），失败能够让我们更（gèng）富（fù）有经验。每次我们尝试去做，但没有成功时，都可以学到一些东（dōng）西而有（yǒu）助于我们完（wán）成最终目标。

--能屈（qū）能伸。对待生（shēng）活的态度应该（gāi）是处之泰然，人（rén）的一生难免会遇到意想（xiǎng）不到的打击（jī）或其他不幸（xìng），要客观（guān）地对待、随遇而（ér）安。相信困难总（zǒng）会过去（qù），只要不消极，不坠（zhuì）入（rù）恶劣情绪的苦海，就不会产生偏见、误入（rù）歧途，或一时冲（chōng）动破坏大局，或抑（yì）郁消沉，振（zhèn）作（zuò）不起来，只有真正通得过命运考验的人，命（mìng）运才会赐（cì）予（yǔ）他成功（gōng）。

--乐于助人。帮助别人，与人关系融洽，自然就会受人尊重（chóng），自己也会因（yīn）此获（huò）得快乐。我们从别人那（nà）里得到时，会觉（jiào）得快乐（lè）；但当（dāng）我们在给（gěi）予别人时，会感到更大的快乐。因为助（zhù）人的表现是无保留地奉献，而其结果却是（shì）无偿地索取。当我们在（zài）送给别人一束美丽的玫瑰时，自己的手中也（yě）留（liú）下了最持久、最浓郁（yù）的芳香。

--宽恕他人。宽（kuān）容是（shì）一种（zhǒng）艺（yì）术（shù），宽（kuān）容（róng）别（bié）人，不是懦弱，更不是无奈（nài）的举措，而是关怀体（tǐ）谅，是建立（lì）人与人之间良好关系（xì）的法宝。当自己受到不（bú）平等待（dài）遇时，学（xué）会（huì）宽恕他人（rén），能使生（shēng）活（huó）平添许多快乐。因为宽容了他（tā）人，自己得到了感激，心情（qíng）和灵魂（hún）也将在宽容的过（guò）程中不（bú）断升华。

--坚守信念。信念，是蕴藏（cáng）在心中的一团永不熄（xī）灭的火（huǒ）焰（yàn）。无论做任何事情，都必须坚守自（zì）己的信（xìn）念。信念的力（lì）量，在于即使自处（chù）逆（nì）境（jìng），亦（yì）能帮助我（wǒ）们扬起（qǐ）前进的风帆；信念的伟（wěi）大，在于（yú）即使遭遇不幸，亦能（néng）召（zhào）唤我们鼓起生活的勇气。自己把自己说服了，是一种理智（zhì）的胜（shèng）利；自（zì）己（jǐ）被（bèi）自己感动（dòng）了，是一种心（xīn）灵（líng）的升华；自己把（bǎ）自己征（zhēng）服了，是一种（zhǒng）人生的成（chéng）熟。

--心境开朗。任何时候都（dōu）不要“闭关锁国”.用（yòng）良好（hǎo）的心境（jìng）去对待（dài）可（kě）能遇（yù）到的状况，从而（ér）用更加积极的态度去（qù）应对生活中所发生的一（yī）切，把（bǎ）应当（dāng）做的事（shì）情做得更好，珍（zhēn）惜（xī）现在的拥有，品味（wèi）其中的滋味，我（wǒ）们的幸福感会油然（rán）而生（shēng），心态也会积极乐观。