在我十多年心理（lǐ）诊断的（de）经验（yàn）里（lǐ），极（jí）少数的第三者最后能被（bèi）扶正。婚外情（qíng）里的小（xiǎo）三不敢（gǎn）与朋（péng）友们谈论这段（duàn）感情，得到的情感支持远低于元配（pèi），倍感孤立，更加依赖外（wài）遇男人，最后身心俱疲。她们放（fàng）不下（xià）的，不见得是那个男人，而是自（zì）己过度（dù）付出的情（qíng）感。

　　她（tā）们多半具有“竞争型”人格（gé），别人有的，她也一定（dìng）要有，总（zǒng）要在竞争过程（chéng）中获得成就（jiù）感，喜欢（huān）“赢”的感觉。

　　哪些人容易成为（wéi）小三?

　　①、自恋的边缘性（xìng）人格：

　　少部（bù）份拥有边缘性人格的女人，可（kě）说是天生的小三。

　　她们相当自恋，总希（xī）望（wàng）自己是（shì）舞台上的焦点，平常人际关系（xì）不稳（wěn）定（dìng），于是（shì）在感情世（shì）界（jiè）中找寻肯（kěn）定与成就感。

　　②、没有自（zì）信又缺父爱：

　　在成长过（guò）程中，对自己（jǐ）没有（yǒu）信心，且（qiě）缺乏父亲关怀的女生，长大后也容易成为小（xiǎo）三。一来（lái）自己（jǐ）不（bú）懂得（dé）拒绝，二来（lái）缺（quē）乏自信。一旦遇到有人（rén）追求，即使（shǐ）对方已是有妇之（zhī）夫，她也会义无（wú）反顾地投入（rù），享受赢（yíng）的快感。由（yóu）于从小（xiǎo）较缺乏关爱，长（zhǎng）大有能力后，她会积极追求（qiú）寻（xún）自（zì）己想要的（de）关注。

　　③、迷恋职（zhí）场中（zhōng）的权力（lì）：

　　部份（fèn）初至（zhì）职场的小女生对于职场的权力、地位会有些迷恋（liàn），如果主（zhǔ）管前（qián）辈是（shì）已婚（hūn）成熟的男性，在指导（dǎo）的过程中就可能跨越正常（cháng）关系，不自觉（jiào）地（dì）成（chéng）为小三（sān）。

　　真的有想分却（què）分不掉，想走却走不开的恋情吗（ma）?

　　请（qǐng）相信，选择权（quán）永远（yuǎn）在你手上，只要你愿意，随时都可以走（zǒu）开、离开（kāi）一段（duàn）不合适的关系。即使这（zhè）段关（guān）系让你感觉（jiào）美好，但如果（guǒ）伴随（suí）而（ér）来的（de）怀疑与不安，远（yuǎn）远超过甜蜜，如果它带来的是压力、焦躁不（bú）安而非自信、愉悦（yuè）自在，请慎（shèn）重（chóng）考虑这段关系，问自己：“他（tā）真的是那个对的（de）人（rén）吗?这段关系有未（wèi）来吗?你们两个的目标一致吗（ma）?”

　　许多人明知道“我俩没（méi）有（yǒu）明天（tiān）”，却仍然陷溺其中，其实是因（yīn）为（wéi）不愿意看清事实，痴（chī）想对方总有一天会改变，因此对现况妥协，有些人花了几个（gè）月（yuè）、甚至几年（nián）才认清事实。

　　说“不”并不容（róng）易，但我们的心（xīn）要空出来（lái），那个对的人才进得来。一旦知道离开对自己比较好，愈快（kuài）分手愈好。谈分手时，态度要坚定，只需告诉对（duì）方（fāng）你（nǐ）的决定（dìng），不必详述理由，但可（kě）以用具（jù）体的例子感谢对（duì）方过去的付（fù）出，留（liú）下优雅（yǎ）告别的身（shēn）影。